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自戀型人格

自戀型人格 - 自戀型人格障礙

古希臘有一個神話故事，講一位英俊的少年叫納喀索斯。一天，他于水中發現了自己的影子，便一見傾心，再無心戀及他人他事，在水邊依依不忍離 去，終於慌悴而死。

後來，心理學上便以納喀索斯的名字來命名自戀症。

自戀型人格

主要是潛意識中有病態的自卑情節，卻以反向防衛機轉來表達，一般而言，影劇、藝術、體育、及學術界較常見到此類型患者，通常有以下特徵：

1、覺得自己非常重要，是獨一無二的萬能者，過度炫耀自己的成就。

2、近乎幻想式的認為自己的成就、權力、能力、才氣、美貌等無與倫比。

3、強烈的表現欲，需要他人誇讚、崇拜自己。

4、對他人任何的批評反應過度，缺乏自省的能力。

5、濫用特權，不知回報。

6、剝削他人權益，滿足私慾、炫耀自己。

7、缺乏同理心，過度強調自己，而顯得孤單。

8、時常忌妒他人。

9、自大傲慢的行為或態度。

一、表現特徵

對自戀型人格障礙的診斷，目前尚無完全一致的標準。一般認為其特徵主要如下：

1、對批評的反應是憤怒、羞愧或感到恥辱(儘管不一定當即表露出來。

2、喜歡指使他人，要他人為自己服務。

3、過分自高自大，對自己的才能誇大其辭，希望受人特別關注。

4、堅信他關注的問題是世上獨有的，不能被某些特殊的人物瞭解。

5、對無限的成功、權力、榮譽、美麗或理想愛情有非份的幻想。

6、認為自己應享有他人沒有的特權。

7、渴望持久的關注與讚美。

8、缺乏同情心。

9、有很強的嫉妒心。

只要出現其中的五項，即可診斷為自戀型人格。

二、治療方法

對自戀型人格障礙的治療，一般可採用以下方法：

1、 解除自我中心觀。自戀型人格的最主要特徵是自我中心，而人生中最為自我中心的階段是嬰兒時期。由此可見，自戀型人格障礙患者的行為實際上退化 到了嬰兒期。 裘蒂斯‧維爾斯特在他的《必要的喪失》一書中說到：“一個迷戀於搖籃的人不願喪失童年，也就不能適應成人的世界”。因此，要治療自戀型人格， 必須瞭解那些 嬰兒化的行為。你可把自己認為討人厭嫌的人格特徵和別人對你的批評羅列下來，看看有多少嬰兒期的成份。例如：

渴望持久的關注與讚美，一旦不被注意便採用偏激的行為。

喜歡指使別人，把自己看成太上皇。

對別人的好東西垂涎欲滴，對別人的成功無比嫉妒。

通過回憶自己的童年，你可發現以上人格特點在童年便有其原型。例如：總是渴望父母關注與讚美，每當父母忽視這一點時，便耍無賴、搗蛋或做些 異想天開的動作以吸引父母的注意。

童年時衣來伸手，飯來張口，父母是僕人。

總想佔有一切，別的小朋友有的，自己也想有。

明白了自己的行為是童年幼稚行為的翻版後，你便要時常告誡自己：

我必須努力工作，以取得成績來吸引別人的關注與讚美。

我不再是兒童了，許多事都要自己動手去做。

每個人都有屬於自己的好東西，我要爭取我應得到的，但不嫉妒別人應得的。

還可以請一位和你親近的人作為你的監督者，一旦你出現自我中心的行為，便給予警告和提示，督促你及時改正。通過這些努力，自我中心觀是會慢 慢消除的。

2、 學會愛別人。對於自戀型的人來說，光拋棄自我中心觀念還不夠，還必須學會去愛別人，唯有如此才能真正體會到放棄自我中心觀是一種明智的選擇， 因為你要獲得 愛首先必須付出愛。弗洛姆在他的《愛的藝術》一書中闡述了這樣的觀點：幼兒的愛遵循“我愛因為我被愛”的原則；成熟的愛遵循“我被愛因為我 愛”的原則；不 成熟的愛認為“我愛你因為我需要你”；成熟的愛認為“我需要你因為我愛你”。維爾斯特認為，通過愛。我們可以超越人生。自戀型的愛就像是幼兒 的愛，不成熟 的愛，因此，要努力加以改正。

生活中最簡單的愛的行為便是關心別人，尤其是當別人需要你幫助的時候。當別人生病後及時送上一份問候，病人會真誠地感激你；當別人在經濟上 有困難時，你力所能及地解囊相助，便自然會得到別人的尊敬。只要你在生活中多一份對他人的愛心，你的白戀症便會自然減輕。

謙虛為懷、有容乃大，此類型的患者就是十分欠缺這些美德，自大、狂傲、以我為尊，難以和他人相處。